

鲁网12月9日讯(记者 逯广宇)12月9日,德州市卫生健康委员会“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场在德州市妇幼保健院东院区召开。本次发布会旨在回应市民普遍关切的冬季健康养生和疾病预防知识,助力提升全民健康素养。

山东大学齐鲁医院德州医院小儿内科副主任医师宋卫娜介绍:目前流感主要流行毒株为甲型 H3N2型流感病毒,近期,儿科门诊单日接诊量明显增多,学校、幼儿园等集体聚集性病例也有所增加。从“识别、治疗、护理”三个维度进行详细讲解:
一、三步快速识别流感,别跟普通感冒混淆。很多家长误以为流感是“症状重点的感冒”,其实二者区别很明显,家长可通过“三步识别法”快速判断:一看精神状态,流感患儿常精神萎靡、嗜睡或烦躁,还会喊头痛、肌肉酸痛,普通感冒孩子精神大多尚可,能正常玩耍、进食;二观症状侧重,流感以突发高热、全身症状为主,体温多在几小时内升至39-40℃,甚至超高热,鼻塞流涕等呼吸道症状较轻,部分孩子还会有呕吐、腹泻等消化道症状,普通感冒则以呼吸道症状为主;三测体温变化,流感高热用退热药物后易反复,持续时间长,普通感冒发热多为中低热为主且恢复较快。
二、确诊后紧抓48小时黄金治疗期。首先要及时带孩子就医,可通过鼻/咽拭子核酸检测明确病原诊断。核心原则是尽早开展抗病毒治疗,发病48小时内启动干预,能显著降低肺炎、心肌炎等并发症的发生风险,具体治疗方案需由专业医师根据孩子的年龄、病情等情况制定。特别提醒,抗生素对流感病毒无效,仅在明确合并细菌感染时,才需在医生指导下使用,家长切勿自行给孩子服用抗生素类药物。
三、科学家庭护理避开误区,助力孩子快速康复。发热处理是护理重点,当孩子体温超过38.5℃且伴随明显不适时,可在医生指导下使用合适的退热药物,用药需严格按孩子体重计算剂量,避免交替用药、随意加量,更不能采用酒精擦浴的方式退热,以免导致孩子酒精中毒;要保证孩子充足休息,多补充温水、稀释果汁或口服补液盐,可通过观察尿量判断是否缺水——若8小时无尿,可能是脱水信号,需及时补水或就医;居家环境要勤通风,保持空气流通,家长和孩子都应规范佩戴口罩,减少家庭内交叉感染的风险。另外,还需警惕重症信号。若孩子出现超高热或者持续高热超过3天、呼吸急促、口唇发紫、抽搐、精神差等情况,必须立即就医。
总之,早识别、早治疗、科学护理,就能帮孩子平稳度过流感期。

德州市第二人民医院肿瘤内科主任程金刚介绍:首先要在理念上树立“肿瘤预防”是“健康第一责任人”意识的关键实践。许多肿瘤的发生与长期的生活方式、环境因素密切相关。这意味着,通过主动改变不健康的生活习惯来预防肿瘤,与通过勤洗手、戴口罩来预防流感,在“主动健康”本质上是完全一致的。我们将肿瘤防治的关口前移,大力普及“早筛、早诊、早治”的“三早”理念,就是希望公众将健康的主动权牢牢掌握在自己手中,这正是对“健康第一责任人”最深刻的理解和实践。其次,在冬季寒冷天气,建议广大市民可以从以下几个层面行动,构建坚实的健康屏障。
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